FitDiva ヨガフィットネスの女神！
FitDivaのお盆休み：８月１３日（土曜日）〜１５日（月曜日）
涼しいお写真で皆様に、
暑中お見舞い申し上げます💗
✧17年間クリエーティブなヨガスタジオです。
✧若松区高須サンリブから徒歩５分
FitDiva Studio Map→
FitDivaのオーナー夫婦！
ボケから感性の衰えまで「気力、活力、体力を奪い取る！」
ステイホームの悪影響は計り知れない！
気付いた方は、レッスンに戻って来ています💗
「いつも疲れている、重い心と身体を軽くします。」
ふんわり爽やかに、幸福ホルモンたっぷり💗
心や身体の疲れをハンモックに身を委ね無くしましょう。
溜め込んだ、ストレスや疲れをエアリアルヨガで解消します。
ダイエット効果も抜群です！
ストレスホルモンとも呼ばれる、うつ病の現因ともなる「コルチゾール」
の分泌を抑制します。
＊何方でも簡単に逆立ちが出来ます。
詳しくは→
★コロナ禍、爽やかな生活をするために！
心と身体の毒素を落とし、新しい自分になりましょう。
＊毎週火曜 午前19:30〜、土曜日 午前10:30〜、午後19:30〜
▶︎Lesson Fee ¥１５００
初心者の方でもどなたでも優しいYogaのポーズで
巡りを良くして、清々しい身体と心を目指します。
＊毎週月曜日AM10:30〜
Lesson Fee ¥１５００
凝り固まった身体をストレッチ！
初心者歓迎です！
Masuが担当します。
毎週水曜日（AM9:00-AM10:00 ）
Lesson Fee ¥１０００
ビジター・体験¥１０００
★一日を無駄にしない
自律神経の乱れは早朝から、一日心と身体がズッシリ重くなったら！！
軽くするならこれ！
毎週木曜日１９時３０分スタート
Lesson Fee ¥１５００
「美しいシルエットのボディーコンシャス」
細くて強い美しい身体を作る！
★Diet Express
パワーヨガ」「Barヨガスクット」「エアリアルヨガ」
「３つで痩せる最強ダイエットです！！。
＊ホットヨガで痩せなかった方、何をやっても痩せない方、先ずは体験を！
＊何方でも安全に痩せられます。
◯Monday（月曜日）
◎PM18:00-19:00(Masu)
エアリアルヨガ(初心者〜上級者）
◎PM19:30-20:45
超高速ダイエット
＊ホットヨガで痩せなかった方はお試しください。
◎PM19:30-20:45
エアリアルヨガ
◯Tuesday（火曜日）
◎PM10:30-11:30
エアリアルヨガ（Asaki）
◎PM19:30-20:45
毎日を生きやすくするYOGA（Hiromi）
◯Wednesday（水曜日）
◎AM9:00-10:00
★初めてのヨガ、心と身体を老けさせないヨガ
◎PM13:15〜14:15(Satoko)
★リセットヨガ
(初心者〜上級者）
◎PM19:30-20:45
超高速ダイエット（Masu)
＊ホットヨガで痩せなかった方はお試しください。
◎PM19:30-20:45
エアリアルヨガ
◯Thursday（木曜日）
◎AM10:15-11:30
超高速ダイエット（Mami）
＊ホットヨガで痩せなかった方はお試しください。
◎PM18:00-19:00
エアリアルヨガ(初心者〜上級者）
◎PM19:30-20:45
自律神経を整えるヨガ（Mina）
◯Friday（金曜日）
◎AM9:00-10:30
FitDiva講師養成コース（期間限定）
◎PM10:30-11:30
エアリアルヨガ(初心者〜上級者）
◎体幹リセットダイエットクラス
◎PM19:30-20:45
超高速ダイエット(Masu)
＊ホットヨガで痩せなかった方はお試しください。
◎PM19:30-20:45
エアリアルヨガ
◯Saturday（土曜日）
◎AM10:30-11:45 PM19:30
毎日を生きやすくするヨガ（Hiromi）
＊４週目又は５週目はお休みです。
▶︎夜も増えました！
◎PM 13:30-14:30
エアリアルヨガ、週末リセット（初心者）Asaki
◎PM 15:15-1６:15
エアリアルヨガ、週末リセット（初心者）Masu
＊いつも疲れている貴方に、体質改善
New 毎日を生きやすくするヨガ（Hiromi）
PM19:30〜
週末は、１週間ためた疲れやストレスを解放して、スッキリして、
毎日を生きやすくしましょう！
◯SunDay（お休み）
日曜日エアリアルヨガクラス、７月２４日（日曜日）８月７日（日曜日）８月２１日（日曜日）
身体の柔軟性をアップ、身体全体の筋力アップ、アンチエイジング、ダイエット、更年期障害の改善、姿勢の改善、体幹作り、ストレス発散、腰痛解消、膝の痛みの改善、睡眠障害、不眠の改善、身体の歪み調整（骨盤、肩関節、仙腸関節、インナーマッスルの増強で代謝をアップ、筋肉の強化で身体を強く、身体のバランスアップ、取れない疲れの解消。
Diva（女神）の様に美しく！
ご結婚、成人式、大切なイベントの前に！！
姿勢、歩き方、体幹を基軸にした美しい振る舞い、老廃物を無くす代謝促進、
肥満解消、その他、美しくなる為の全て！
★３ヶ月間¥４５０００（税込）
３ヶ月で貴方のお悩みを解消！！
全てのプログラムを受講し放題
遠赤外線ダイエットドーム（月３回・無料）その後は、毎回、¥５００
お申し込みは、[email protected]
TEL(093)741-5777
Yoga Masuのパーソナルレッスン
女性を美しくする、Masuのヨガレッスン、
腰痛改善、猫背が治った。前肩つき、ストレートネック、首回り、顔のシワがなくす。
代謝が良くする。不眠症が改善されたと評判です。
★腰痛一発改善詳細は▶︎
＊アメリカのヨガ療法での患者さんの７７％の方が、理学療法が必要で無くなりました。
★体験２０％OFF
１時間 ¥５０００（税込）
詳細、お申し込みは、TEL(093)741-5777又は[email protected]
ご友人、ご夫婦、ご家族、お子様と二人だけのヨガ、エアリアルヨガ、
ダイエットヨガ、腰、膝などの不調が有る方（整体ヨガ）など受付中！
＊個々の、希望によりレッスンを致します。
＊お二人様¥2500（お一人様）
＊お時間１時間１５分
詳細、お申し込みはTEL(093)741-5777
＊エアリアルヨガ、超高速ダイエットは
人数制限をして皆様をお迎えしています。
「人数制限」
どのクラスも半数、例えば１０人→５人）少人数制
＊三蜜を防いで安全にレッスンをしていきます。
「生徒様へのお願い」
レッスンに来られる前の検温、ご自身の体調チェックをお願い致します。
＊喉の痛みや咳、身体のダルサ等があればレッスンを控えて下さいます様
お願い致します。
「スタジオの対応」
◯レッスン前の手、指の消毒をして頂きます。（ジェルを用意）
◯最新、ダイキン製の 換気しながら冷房できる唯一のエアコン。
◯２台の空気清浄機を導入。マット、道具の消毒
◯換気の徹底、抗ウイルスアロマ風霧器設置
◯コロナ清浄機プリマヴェーラ(集塵能力99%)
イノナイザーで除菌
殆どの方が、間違ったスクワットをして、膝を痛めた
身体が細くならない、ゴツゴツした筋肉を作っています。
ヨガとスクワット、HIIT良いとこ取りの「一分間スクワット」を学ぼう！
FitDivaのミラクルスクワット！
先ずはYouTubeで！
◯コロナ禍、家で仕事、家から出ない人の
病が激増、いきすぎたステイホームが生活習慣病を作る→
◯コロナ禍フレイルに気を付けて！
心身が衰える現象→
◯お金を貯めるより健康を貯める！
「歩けなくなる、病気になる前に」→
２０年以上のヨガ歴、福岡県で２５０名以上を育成した
カリスマヨガ講師、Diva Hiromiから学ぶ！！
★ご注意
◯ 咳、高熱など風邪の疾患の疑い有る方は参加しないで下さい。
◯ 全てのクラスは予約が必要です。
◯ 体調が悪い方、身体に不調が有る方はレッスンを始める前に講師にお伝えください。
◯ クラス開始１０分前にはお越し下さい。レッスンが始まってからの参加はご遠慮下さい。
◯ 初めてヨガを体験される方、汗ふきタオル、ペットボトルに水をお忘れなく。
◯ 着替え室がございます。
◯ セミナー、プライベートのクラスは特別料金となります。
*日曜、祭日はお休みですが、
各週でエアリアルヨガのクラスがあります。
*ご予約は、Mail:[email protected]、Tel:093-741-5777
Aerial Yoga U.S.A.
「FitDiva Studioは……」
・高須サンリブより歩いて５分
・響の学研都市から車で５分
・Costco北九州から車で８分
車で５分以内の、近くでお勧め店！！
麺バーこもあん（讃岐うどん）
ブーランジェリータカスパン工房
梅の花（豆腐料理）青葉店
