FitDiva ヨガフィットネスの女神！
★New FitDiva Yoga Studio
日本の生活習慣に合ったヨガを提供して１５年
今年１月にオープンした、FitDiva Studioは、
整骨院を併設しています。
「若松区高須サンリブから徒歩５分！」
＊咳、熱がある方はクラスへの参加をお控え下さい！！
◯アロマヒーリングヨガ
コロナウイルスの影響で社会が混沌としている中
心と身体を癒してみませんか。
神経の疲れ、肩こり、むくみを解消します。
また、免疫力を高める鼻呼吸のレッスンを行います。
＊毎週火曜日AM10:30
Lesson Fee ¥１５００
＊コロナウイルスを疾患して、重症になる方と、軽症である方の差は？
免疫力を上げる、日頃の生活習慣、「食、運動、睡眠」のクオリティーを高める！！
❤️特別クラス！！
◯体幹リセットダイエットヨガクラス
モデルが秘密にするダイエットプログラムの特別クラスを開講します。
普段の生活に役立つ体幹リセットを自宅で出来るように指導します。
最近、「姿勢が悪くなり体重が増えた」と言う方、是非、ご参加下さい。
エアリアルヨガ、高速ダイエットFree Passの生徒様は無料でレッスン可。
03/18 19:30 ～ 20:45（水曜日）
03/27 15:00 ～ 16:30（金曜日）
Lesson Fee ¥２０００
☆春から働く貴方、結婚する貴方へ！
❤️細くて強い美ボディーを作ろう。
精神を強くする、瞑想、マインドフルネス講座も！
★短期間で身体を変えて、ボディーコンシャスに、ウエディングなどの大きなイベントもお任せ下さい。
超高速ダイエット¥１５０００（１ヶ月受け放題）
◯Monday（月曜日）
◎AM9:00-10:00
目覚ましYOGA
◎AM10:30-11:45
毎日を生きやすくするYOGA（Satoko）
◎AM12:15-13:15
体幹、インナーを強くする、Yoga&Aerial(Satoko)
◎PM19:30-20:45
超高速ダイエット（Masu）ご予約
◯Tuesday（火曜日）
◎AM10:30-11:45
アロマヒーリングヨガ（Kaori）
◎PM15:00-16:45
超高速ダイエット（Masu）
◎PM19:30-20:45
毎日を生きやすくするYOGA（Hiromi）
◯Wednesday（水曜日）
◎AM9:00-10:00
目覚ましYOGA
◎PM12:30-13:30
エアリアルヨガ（Kaori）
◎PM18:00-19:15
毎日を生きやすくするヨガ（Takako）
◎PM19:30-20:45
超高速ダイエット（Masu)
◯Thursday（木曜日）
◎AM9:00-10:00
目覚ましYOGA
◎AM10:30-11:45
優しいヨガ（Mami）
◎PM12:15-13:15
エアリアルヨガ（Mami）
◎PM15:00-16:45
超高速ダイエット(Masu)
◎PM18:00-19:00
エアリアルヨガ（Kumiko）
◎PM19:30-20:45
毎日を生きやすくするYOGA（Minako）
◯Friday（金曜日）
◎AM9:00-10:30
FitDiva講師養成コース
◎AM10:30-11:45
毎日を生きやすくするYOGA（Hiromi）
◎PM19:30-20:45
超高速ダイエット(Masu)
◯Saturday（土曜日）
◎AM10:30-11:45
美しくなる為のヨガ（Hiromi）
◎PM 14:00-15:00
エアリアルヨガ（初心者）（Masu）
◎PM18:00-19:15
優しいヨガ（Takako）
◎PM19:30-20:30
体幹、インナーを強くする、Yoga&Aerial （Hiromi)
◯SunDay（お休み）
★Lesson料金
・年会費・入会金は不要です。
・全て予約制です。
◯目覚ましYOGA
＊２月より（月、水、木曜日）AM9:00-AM10:00 予約が必要となりました。
お一人様に付き、１ヶ月４回までのご予約となります。
ビジター、体験、コミュニティークラス ¥５００
◯YOGA
・毎日を生きやすくするYOGA
・美しくなる為のヨガ
・アロマヒーリングヨガ
・優しいヨガ
ビジター・体験 ¥1500
１ヶ月フリーパス ¥10000
◯YOGA＆エアリアルヨガ（空中ヨガ）
体幹とインナーを鍛えるヨガ
ビジター・体験 ¥2000
１ヶ月間（6回フリーパス ）体幹とインナーを鍛えるヨガ
¥10000（体幹とインナーを鍛えるヨガのどのクラスもレッスンが可能）
◯エアリアルヨガ（空中ヨガ）
ビジター、体験 ¥2000
１ヶ月間（6回フリーパス ）¥10000（エアリアルヨガのどのクラスもレッスンが可能）
◯超高速ダイエット（ヨガBarスクワット＆空中ヨガ）
ビジター、体験 ¥2000
フリーパス ¥15000（１ヶ月）限られた方だけを対象にします。
（＊予約をされてキャンセルが頻繁に有る方は次回から購入が出来ません。）
げっそり痩せたい方パス¥40000（３ヶ月間有効）
◯Personal Treatment
（パーソナルトリートメント）¥6500
★レッスン内容
◯目覚ましヨガ
★２０歳若返るためのヨガ！！
身体に故障がある方から運動不足の方まで。
地域密着型のヨガです。
身体が硬い！老けた、行動に自信が無い、などなど
２０歳若返るには→
身体の柔軟、ストレッチ、体幹リセット（身体の歪みの調整）な日頃の身体のメイテナンス、
老ける最大の敵は呼吸筋と下半身の衰えです。究極のアンチエイジング「Yoga Squat」をします。
講師は、NHKテレビなどでヨガ指導をした、Masuが担当します。
毎週、月、水、木曜日（AM9:00-AM10:00 ）
お一人様に付き、１ヶ月４回までのご予約可能。
Lesson Fee ビジター・体験¥５００（地域の皆様への貢献価格です。）
◯毎日を生きやすくするYOGA
◯体幹とインナーを鍛えるYOGA
エアリアルヨガとヨガを組み合わせた新しいスタイルのヨガ。
身体の芯が弱ければ、生活の全てに影響を与えます。
モデルやスターのように綺麗なボディーラインを作るには、体幹、インナーが重要です。
どんなスポーツをする方にも必要な強い芯のある身体を作ります。
＊毎週月曜日PM12:15〜土曜日19:30〜
Lesson Fee ¥２０００
◯エアリアルYOGA
空中に浮きながらバランスを取るため、身体の体幹、
インナーマッスルを使い強くします。
自然と身体のシェープアップが可能になり、柔軟性やバランス力をアップさせます。
一般のヨガでは出来ない挑戦的なポーズも可能です。さらに詳しく→
毎週水曜日PM12:30〜 木曜日PM12:15 土曜日PM14:00〜
スケジュール以外のお時間で、２人以上参加される場合は、時間の都合によりレッスンが可能です。
その場合は、TEL(093)741-5777までお電話下さい。
Lesson Fee ¥２０００
◯エアリアルYOGAで痩せる！！
◯超高速ダイエット
世界一痩せると言う、ヨガスクワットとエアリアルヨガ
（逆立ちダイエットの組み合わせ）
美しいシルエットのボディーコンシャス、細くて強い美しい身体を作る！！
ずんぐりむっくりを伸ばす伸ばす！
ホットヨガで痩せなかった方も自信を持ってお勧めします
さらに詳しく→
Lesson Fee ¥２０００
◯美しくなる為のYOGA
◯アロマヒーリングヨガ
アロマオイルやジェルを使ったセルフトリートメントを取り入れ
巡りをよくし、アロマの香りの中でYOGAポーズを行います。
肩こりやむくみ解消に効果的です。
＊毎週火曜日AM10:30〜
Lesson Fee ¥１５００
◯優しいヨガ
初心者の方でもどなたでも優しいYogaのポーズで
巡りを良くして、清々しい身体と心を目指します。
＊毎週木曜日AM10:30〜、土曜日PM18:00〜
Lesson Fee ¥１５００
◯Personal Training
◯Personal Treatment
美しさを追求するコース（Aコース）
ヨガ、エアリアルヨガ、体幹リセット、施術、セルフマッサージ、エステティック、を取り入れた、
革新的な身体のメインテナンス法です。
腰痛、肩痛、４０肩、５０肩、肥満、代謝、身体の歪みなど
複合的な方法で改善させます。
疲労回復、美顔セルフエステ、代謝、ダイエット。
①Refre Dome（ゲルマニューム＆遠赤外線ドーム）
（約２０〜３０分）発汗作用で疲労回復を排出！
入るだけでデトックス＆ダイエット効果。
②Body Wave（筋肉収縮運動ベルト）
引き締め、腸内スッキリ効果（約１０分）
③セルフエステ（Refre Pro・超音波、低中周波、イオントリートメント、クールダウンケア）
気になる部位をジェルを塗布してリストUP・老廃物、脂肪の分解を促し
理想のフェイス、ボディーへ。（ボディー２０分。フェイス１０分）
＊セルフエステのRefre Pro使い方は指導をします。
④柔道整復師による施術、手技で身体の歪みを取る。
＊必要であればO脚、骨盤矯正（１０分）
⑤Barスティク又はエアリアルヨガで内臓の位置調整、身体の歪みの調整を行います。
マインドフルネスリラクゼーション
（１０分）
¥6500
◯身体を調整して痛みを取るコース（Bコース）
体に支障（腰痛、膝痛、肩痛、首痛、股関節痛、頭痛、その他）がある方。
①Refre Dome（ゲルマニューム＆遠赤外線ドーム）
発汗作用で疲労回復を排出！（約２０〜３０分）
入るだけでデトックス＆ダイエット効果。
②柔道整復師による施術、手技で身体の歪みを取る。
＊必要であればO脚、骨盤矯正（１０分〜２０分）
③個別の不調を取る手法
個別呼吸法、ストレッチ法、Barスティック・個々に合ったスクワット、エアリアルヨガで身体の歪み、骨と骨の間隙間調整を
個別に行います。（２０分）
④マインドフルネスリラクゼーションも含まれます。（１０分）
¥6500
*ご予約は[email protected] 又はTEL(093)741-5777
新スタジオオープン価格です。
★ビュティーエステシャンによるエステ
初めての方３回まで 一部位２０分¥２０００
（超音波でリフトUP）
以降はビューティシャンにお尋ね下さい。
★セルフエステ料金
セルフフェースエステ１０分 ¥１０００
（超音波でリフトUP）
◯セルフボディー２０分¥１５００
（超音波でくびれ作り、リンパを流す。）
◯ボディーウエーブ（ウエストシェープ）１０分¥５００円
◯リフレドーム３０分 ¥１５００
（発汗・デトックス）
*ご予約は[email protected] 又はTEL(093)741-5777
「ご注意」
◯ 全てのクラスは予約が必要です。
◯ 目覚ましヨガは原則としてご予約は必要ありませんが、クラスの人数が超過した場合には入講順となります。
◯ 体調が悪い方、身体に不調が有る方はレッスンを始める前に講師にお伝えください。
◯ クラス開始１０分前にはお越し下さい。レッスンが始まってからの参加はご遠慮下さい。
◯ 初めてヨガを体験される方、汗ふきタオル、ペットボトルに水をお忘れなく。
◯ 着替え室がございます。
◯ セミナー、プライベートのクラスは特別料金となります。
*日曜、祭日はお休みです。
「FitDiva Studioは……」
・高須サンリブより歩いて５分
・響の学研都市から車で５分
・Costco北九州から車で８分
車で５分以内、近くのお勧め店！！
麺バーこもあん（讃岐うどん）
ブーランジェリータカスパン工房
梅の花（豆腐料理）青葉店
