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皆んなのヨガ＆保護犬譲渡会
10月27日(日)
|宗像市
フィットディーバの２０年以上のヨガ指導歴がある講師が 普段の生活に活かすヨガを無料でレッスンします。 ＊エアリアルヨガのエキシビションや体験も有ります。 ▶︎チェア、椅子ヨガ、肩こり、膝痛、腰痛などの改善 ワンニャンレスキューハピネス主催の保護犬譲渡会がございます。奮ってご参加下さい。 「ヨガクラス内容」 ▶︎チェア、椅子ヨガ、肩こり、膝痛、腰痛などの改善 ▶︎老けない！ヨガスクワット！ 呼吸、股関節の柔軟性、下半身強化 ▶︎超高速ダイエットヨガ シャボン玉呼吸と身体全体の筋肉の作用！ ▶︎エアリアルヨガ見学と体験 まるで雲の上にいる様！
受付が終了しました
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日時・場所
2024年10月27日 10:30 – 15:00
宗像市, 日本、〒811-3502 福岡県宗像市江口１１７２
イベントについて
何方でも出来る普段の生活に生かされる「お家ヨガ」の体験です。
全てのプログラムは２０年以上のヨガ講師歴が
ある講師がレッスンします。
何方でも参加できます。ご予約はお早めに！
＊チケットは必要ありません。
＊同時に保護犬の譲渡会を開催します。
▶︎椅子ヨガ
肩こり、膝痛、腰痛などの改善
▶︎老けない！ヨガスクワット！
呼吸、股関節の柔軟性、下半身強化（スクワット）
▶︎超高速ダイエットヨガ
シャボン玉呼吸と身体全体の筋肉を使うヨガです。
▶︎エアリアルヨガ見学と体験
まるで雲の上にいる様！（ご予約不要）
何方でも参加できます。ご予約はお早めに！
スケジュール
1 時間チェア、椅子ヨガ
宗像みちの駅 芝生広場
1 時間老けないヨガ
宗像みちの駅 芝生広場
1つのアイテムが利用可能
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