Squat

★肥満、脂肪肝、体脂肪は日常生活の中で「食とスクワットとウオーキング」の組み合わせで 　改善できる！ …

「昨年のヨガスクワット イベント後、ヨガスクワット を続けた方は…」 1.階段の上り下り、トイレが楽 …