福岡県フレイル
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お金を貯めるより、健康を貯める！
北九州市立八幡西勤労青少年ホーム主催「マインドフルネス」
いよいよあのマインドフルネスが始動！ MIND FULLNESS(マインドフルネス） ヨガと言えば、 …
Read More »ヨガを勧誘する手口はいろいろ！
生徒様を第一に考え無いヨガクラスにはノーを言おう！ 私達、夫婦がヨガを学んだのは１５年 …
Read More »FitDiva主宰 阪野ヒロミ、福岡県知事より表彰状！
FitDiva主宰の阪野ヒロミが、 春日🍀クローバープラザで、1000人規模の 社会福祉大会があり、 …
Read More »ホットヨガ
ヨガで身体を熱く！ ダイエットを目的とした外から熱くするホット（熱い）て本当にカラダにいいの？ 女性 …
Read More »裏付けられたヨガの効果
裏付けられたヨガの効能 ヨガの愛好者達は、ヨガと健康を結びつけて効能をあれこれ挙げている。体が柔ら …
Read More »入社前のヨガで、心も身体も強くしよう。
ヨガで柔軟、身体が硬いと損をする！
身体を柔らかくしよう！ 最新の医学では身体硬いと起こりやすい多く病が指摘されています。例えば、腰痛や …
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