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エアリアルヨガ講師養成コース

第4回エアリアルヨガ講師養成コース

コロナ禍において人気が絶大で、需要が急増!!

コロナ禍のステイホームで心のバランスが崩れ、鬱ぽくなったり、
不眠の方が多く見られます。
何もやる気がない人や、老けた人へ。
身体を動かさず、体重が増えたなど、
その他、腰痛、肩こり、猫背などの改善のためにエアリアルヨガは
最適で、時代に合ったエクササイズと言えるでしょう。
多くの生徒様を見込むことが出来る唯一のものです。

エアリアルヨガはコロナ禍でも絶大の人気があります。

エアリアル・ヨガは天井に掛けられたハンモックで行われる、「ヨガやピラティス、アクロバット」の組み合わせです。空中ヨガは様々な利点があります。
エアリアヨガは、ヨガポーズを上手にすると共に、さらに挑戦的なアクロバティックな遊び心のあるツールとして使用します。 エアリアルヨガの最大の利点は 身体のほぼすべての部分が活用され、強化され、伸ばされているのでフルボディワークアウトを行うことです。ポーズを長時間保持する能力が向上し、ストレッチ(トーニング)や、筋肉や関節を強化することもできます。 逆立ちは、循環機能を促進し血流の改善も行うことが出来ます。

エアリアルヨガはリフレッシュ感やハッピーホルモンやメラトニンの発生で良く寝ることが出来る様になり、うつ病療法にも効果的だと考えられています。
また、身体の上下、左右の身体のバランスや骨盤の歪み、股関節周りを柔らかくし体幹をつくり
ブレない身体になります。

Diva Hiromiエアリアルヨガとは!

FitDiva主宰 Diva Hiromi

 9歳から舞踊(モダンバレエ、ダンス)に親しみ身体を熟知したエアリアルヨガを
提供しています。
ヨガを指導して20年以上の経歴を持ち、多くの生徒を魅惑した実力が講師コースに詰まって
います。
もちろん、エアリアルヨガが初めての人でも講師コースを受講出来ますので、安心して
参加下さい。
内容は、下記の通りです。

 

「FitDiva Aerial Yoga T/T内容」 

「費用」
165,000円(税込み)
「費用に含まれるもの」

「日時

実技、セミナー、教材費、講師コース修了証、所属認定書(FitDiva所属された方)を含みます。
(相談の上、月各2週土曜日・全50時間)