I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
呼吸
呼吸をあなどってはいけません！！
１日、２０００回以上の呼吸をすると言われる人間は、人により吸ったり
吐いたりする量が程違います。
浅い呼吸の人は、一回の呼吸が約２５０ml、深い呼吸の人は約５００mlと一回の
呼吸で、牛乳ビンの一本ほど違うと言われています。
例えば、一回に２５０ml違うと１日、２０００回する呼吸が、どの位
身体に影響を与えるか分かると思います。
ハーバード大学のなになにさんは、東京で開業医をするかたわら、どの位
呼吸が人の健康に与えるかを調査しています。
浅い呼吸の方は、病気ガチの方が多く、深い呼吸の方は元気が良いと言われています。