ひびきのグリーンパーク桜YOGA

ひびきの桜YOGA

「四季を心と身体に!!

 このコロナ禍で、外出を控えストレスが溜まった方も多いと思います。
ヨガと自然のコラボで「心と身体をスッキリ爽やかに!!」

自然の素晴らしさ!!
自然の色、光、奏でる音を感じることは、人間にとって
不可欠なことです。
コロナ鬱(うつ)が流行っています。それは、部屋に閉じこもることで、
自然からのエナジーを失い、コンタクト出来なくなったせいでは無いでしょうか。
自然こそ精神を休めることや、エナジーを頂く最高のものです。
この様なコロナ禍で一番必要なことは、自然の中で思う存分YOGAをして
エナジーを頂くことだと思います。
ヨガの呼吸、ポーズに合わせ、自然の素晴らしさを手に入れて、
活力を取り戻しましょう

Yoga Masu

令和3年ひびきの桜YOGA

    • 主催FitDiva
      「日時」 4月18日(日曜日)
      午後」11:00〜13:00
    • 「集合時間」10:30
    • 「駐車場」 駐車場有ります。300円(当日ご案内します。)
    • 「参加費」 ¥2000(テキスト代金を含む
      「定員」MAX20名様
      ヨガの経験の無い方、男女何方でも参加できます。
    • 「場所」
      響灘緑地グリーンパーク
      〒808-0121 福岡県北九州市若松区竹並1006
      https://hibikinadagp.org/guide/#access

ひびきの桜YOGAプログラム

◯芝生広場のヨガ

◯ロングブリーシングYOGAスクワット

◯エアリアルヨガ体験

◯マインドフルネスウオーキング