ひびきのグリーンパーク桜YOGA

◉予定していた、桜ヨガは開花が早くキャンセルとなりました。
大変申し訳ありませんが、宜しくお願いします。
夏井ケ浜はまゆう公園のヨガは予定通り、5月の連休に開催されます。
宜しくお願いします。

★「四季を心と身体に！！

　このコロナ禍で、外出を控えストレスが溜まった方も多いと思います。
ヨガと自然のコラボで「心と身体をスッキリ爽やかに！！」

自然の素晴らしさ！！
自然の色、光、奏でる音を感じることは、人間にとって
不可欠なことです。
コロナ鬱（うつ）が流行っています。それは、部屋に閉じこもることで、
自然からのエナジーを失い、コンタクト出来なくなったせいでは無いでしょうか。
自然こそ精神を休めることや、エナジーを頂く最高のものです。
この様なコロナ禍で一番必要なことは、自然の中で思う存分YOGAをして
エナジーを頂くことだと思います。
ヨガの呼吸、ポーズに合わせ、自然の素晴らしさを手に入れて、
活力を取り戻しましょう。

Yoga Masu

令和３年ひびきの桜YOGA

• • 主催FitDiva
    「日時」　４月１８日（日曜日）
    「午後」１１：００〜１３：００
  • 「集合時間」１０：３０
  • 「駐車場」　駐車場有ります。３００円（当日ご案内します。）
  • 「参加費」　¥２０００（テキスト代金を含む）
    「定員」MAX２０名様
    ＊ヨガの経験の無い方、男女何方でも参加できます。
  • 「場所」
    
    〒808-0121 福岡県北九州市若松区竹並1006
    https://hibikinadagp.org/guide/#access

◯芝生広場のヨガ

◯ロングブリーシングYOGAスクワット

◯エアリアルヨガ体験

◯マインドフルネスウオーキング