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お寺でヨガ

お寺でYOGA

心と身体が軽くなる!

お寺でヨガをして見ませんか?
仏様の前で心と身体をリフレッシュ!
ゆっくりと自分のペースで、ストレッチ、リラックスを交互に繰り返し、身体と呼吸を整えて行きます。
身体の筋肉や柔軟性を高めるだけではなく、心の安定や精神的なくつろぎが増して行きます。

場所 安楽院本堂

住所 岡垣町吉木2506

お申し込み:TEL(093)282-7932

11月

12日((月)  午前10時00分(Masu先生)

15日(木)午後19時00分(みか先生)

20日(火)午後13時00分(ヒロミ先生)

29日(木)午後19時00分(みか先生)

レッスン時間1時間15分

12月

6日((月)  午前19時00分(みか先生)

10日(木)午後10時00分(みか先生)

20日(火)午後19時00分(みか先生)

25日(木)午後13時00分(ヒロミ先生)

レッスン時間1時間15分

1月

7日((月)  午前10時00分(Masu先生)

17日(木)午後19時00分(みか先生)

22日(火)午後13時00分(ヒロミ先生)

31日(木)午後19時00分(みか先生)

レッスン時間1時間15分

About YOGA MASU

FITDIVAのマネージャーです。