
お寺でYOGA
心と身体が軽くなる!
お寺でヨガをして見ませんか?
仏様の前で心と身体をリフレッシュ!
ゆっくりと自分のペースで、ストレッチ、リラックスを交互に繰り返し、身体と呼吸を整えて行きます。
身体の筋肉や柔軟性を高めるだけではなく、心の安定や精神的なくつろぎが増して行きます。
場所 安楽院本堂
住所 岡垣町吉木2506
お申し込み:TEL(093)282-7932
11月
12日((月) 午前10時00分(Masu先生)
15日(木)午後19時00分(みか先生)
20日(火)午後13時00分(ヒロミ先生)
29日(木)午後19時00分(みか先生)
レッスン時間1時間15分
12月
6日((月) 午前19時00分(みか先生)
10日(木)午後10時00分(みか先生)
20日(火)午後19時00分(みか先生)
25日(木)午後13時00分(ヒロミ先生)
レッスン時間1時間15分
1月
7日((月) 午前10時00分(Masu先生)
17日(木)午後19時00分(みか先生)
22日(火)午後13時00分(ヒロミ先生)
31日(木)午後19時00分(みか先生)
レッスン時間1時間15分