エアリアルヨガとは、身体の全ての歪み
を整体する。
身体を伸ばす、開く、身長が伸びる、
姿勢が良くなる、逆立ちが代謝を良くし、
疲れた重〜い心と身体が軽くなる！
ストレスホルモンを抑制し、脳を活性化、
情緒を安定させ、気を高め、幸福な気分に。
睡眠効果を上げる！
もっと詳しく→
ダイエットエクスプレスは３つの総称！
①パワーヨガ
身体燃焼のヨガ
②エアリアルヨガ（ハンモックヨガ）
下がった内臓をアップして代謝を良くするヨガ
③バーヨガ（壁に備え付けた棒）
体幹をリセット、身体の歪み整体ヨガ
２０２３年、アメリカのスタジオで！
NHKテレビ Masu Yoga Squat
アメリカでも認められた、Masuのヨガスクワット！
下半身は健康、元気、活力の源！
弱くなれば人間アウト、必ず寝たきり介護生活！
ステイホームは人間をダメにする！
人は色々なことに気づいて、感性を豊かにする！
服を着替え一歩家を出よう、太陽の光、風、人との出会い、声、音
人間は閉じこもれば、閉じ込める程、感性が無くなり老けて、活力が無くなる。
ステイホームで痴呆になった生徒様が
多くいらっしゃいます。
「人は動けば進化、動かなければ退化！」
◯コロナ禍フレイルに気を付けて！
心身が衰える現象→
◯ご自身を健康にしないと大損する→
岡垣町のお寺でしています。
◯FitDiva Yoga Studio
レッスン体験又は１回、¥１０００〜¥１５００（クラスによって異なります。）
フリーパス、１月間 ¥１００００（税込）
◯エアリアルヨガ（ハンモックヨガ）、超高速ダイエット
レッスン体験又は１回、¥２０００
パス。¥１００００（月、６回レッスン・１ヶ月間）
◯プライベートレッスン
ご希望のコースで
超高速ダイエット、肩こり、腰痛、姿勢、身体のゆがみなどの体幹リセット、整体クラス！
¥５５００（１時間））
★超高速ダイエット、フリーパス３ヶ月間 ¥４５０００（税込）
遠赤外線ホットドーム（月３回・無料）その後は、毎回、¥５００
