FitDiva ヨガフィットネスの女神！
FitDivaのお盆休み：８月１３日（土曜日）〜１５日（月曜日）
皆様のコロナで、弱った心と身体を元気にします。免疫力UPも！
詳しくは▶︎About FitDiva
✧北九州市若松区高須サンリブから徒歩５分
FitDiva Studio Map→
ボケから感性の衰えまで、ステイホームの悪影響は計り知れない！
元気で人生をエンジョイしている方は、レッスンに戻って来ています💗
「ハンモックに身を委ね、疲れている重い心と身体を軽くしましょう！」
逆立ちはストレスホルモンとも呼ばれる、うつ病の現因ともなる「コルチゾール」
の分泌を抑制します。
脳が活性化することで神経伝達物資の分泌がスムーズになり情緒も安定します。
主な伝達物質は「ドーパミン、エンドルフィン（幸福になる。）セロトニン、メラトニン」など。やる気を高めたり、
幸福な気分、精神を安定させ、さらに快適な睡眠効果を得る効果がある物質が、
効果的に分泌される様になります。。
何方でも簡単に出来ます！！
詳しくは→
８月７日（日曜日）８月２１日（日曜日）
★一日を無駄にしない、心と身体を軽くする
自律神経の乱れは早朝から、一日心と身体がズッシリ重くなったら！！
毎週木曜日１９時３０分スタート
Lesson Fee ¥１５００
心も身体も明るくなるYoga💗
☆パーソナルトレーニング
癌から復活、人生経験豊かな、Masuが心と身体のケアをします。
６０分￥５５００（税込）
Free Pass６回 ¥３００００（税込）
＊ご予約TEL(093)741-5777 又は[email protected]
★自信を持ってYogaを提供しています。
オーナーHiromi&Masu、二人合わせて５０歳若い！！（体内年齢 ）
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貴方の人生を健康で素晴らしくするヨガ
詳しくはコチラ▶︎初めてのヨガ
HiromiのYoga T/T→
新時代💗
ヨガとエアリアルヨガを同時に学ぶ！
Diva Hiromiは売れっ子のヨガ先生
毎週、火曜日１９時３０分、土曜日１０時３０分、１９時３０分
一週間の心と身体の毒素を落とし、
新しい自分になって帰ります。
ヨガ歴２５年以上の
Diva Hiromi、NO.１YogaティチャーのYoga
を貴方に！
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特別な記念日の前に、ご結婚、成人式、入社、
特別な人出会い、などなど、人生のイベントに！！
全クラス３ヶ月間、受講し放題
¥４５０００
Masuの寝たきり人生返上！
１分で４５分間の運動効果！！
＊日本人の寝たきり年数 平均男性９、０２年、女性１２．４年
２０１４年厚生労働省、２１健康日本推進委員会資料
2022年は、下半身の弱さが原因、寝たきり大国日本を返上！
アメリカの５倍…スエーデンの１０倍「寝たきり高齢者大国」の日本が抱える大問題
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オススメ 1 minute squat
一人一人の心や身体の不具合をチェック、改善します。お気軽にどうぞ！
何をしても、痩せない、疲れが取れない方、お越し下さい。
心と身体を軽くして、痩せ体質に、腰痛改善、猫背が治った。
前肩つき、ストレートネックが改善された。首回り、顔のシワがなくなった。
代謝が良くなった。不眠症が改善されたと評判です。
ヨガ歴１６年のMasuが担当です。
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