スタジオスケジュール

FitDiva Yoga Studio Schedule&Teacher

Teacher Satoko

Satoko

Monday-月曜日
『午前』10:30~11:45
ベーシック Satoko Hase 講師
週の初めの目覚ましヨガ 先ずは全身の細胞を目覚めさせ、身体新しい週の始まりにエナジーアップを...

 

 


Chiharu

Chiharu

Tuesday-火曜日

『午前』10:30〜11:45
デトックスヨガ Chiharu Yoshimura 講師
ココロとカラダから余分なものを無くしましょう。
溜まったものを無くしスッキリと!

 


 

FitDiva Yoga Teacher Tomomi

Tomomi


Tmomi Iwakochi 講師、ご懐妊のため暫くお休みをします。
午後19:30〜20:45
オープンハート癒しヨガ Tmomi Iwakochi 講師
<スローに体を動かしながら、柔軟な体と、強い筋肉を作ります。体力に自信のない方、高齢者の方でも参加できます。
講師は、FITDIVA癒し系のトモミさん、いつも忙しい男性にも是非参加して頂きたいクラス。

 


Akii

Aki

Thursday-木曜日
木曜日『午前』10:30〜11:45
デトックスヨガ Aki Nagatomi講師
ココロとカラダから余分なものを無くしましょう。
溜まったものを無くしスッキリと!

 


Masu Banno-2

MASU

Thursday-木曜日
午後』19:30〜20:45
Masu Banno
バーニングヨガ(燃やすヨガ!)
身体は外からホットにしても痩せません、ダイエットにもなりません。
身体は内側から熱くして燃やしダイエットするのです
10年以上の講師歴があるベテラン講師が、初心者の方から上級者、アスリートとまで
燃やします。丁寧に指導します。


Fumi

Fumi

Friday-金曜日

『午後』19:30〜20:45
Hath Yoga(ハタヨガ)Fumi BaBa講師
講師はヨガ歴が長く身体のことを熟知した講師です。
週末に備えて身体を整える日、日ごろ運動していない方、基本のヨガのポーズを確かめながらマスターしていきます。

 


Hiromi

Hiromi

Saturday-土曜日

『午前』11:00〜12:15
美しくなるヨガ Hiromi Banno講師
ヨガを通して自分を知り、自身の弱さやバランスの悪さを整え、エネルギーを感じる心と身体になること。そして、そのエネルギーを行動の源にし、自分を磨い ていく。。ヨガはココロとカラダを美しくするためのツールです。

 


FitDiva Yoga Teacher Tomomi

Tomomi

Saturday-土曜日

『午後』15:00〜16:15
ベーシック(全般クラス)Tomomi講師
週末は、基本の動作で!初心者や疲れた方に最適なクラス無理なくヨガを楽しみたい方。運動不足の方。

 

 


Minadfulness Yoga今春スタート!!

マインドフルネスヨガは昼夜クラス共に予約制です。1時間30分 ワンツーマンです。

貴方に適したダイエットもココロとカラダの気付きにより変えることができます。

お1人様5000円です。講師はMasu Banno ご予約は[email protected] 又はTEL(093)741-5777となります。

対象者、数値が気になる。考え事ばかりしする人。疲れが抜けない。メンタルを強くしたい。イライラする。怒りっぽい人など。

内容:姿勢、呼吸法、メンタルトレーニング(気づきの世界)、セルフマネージメントの方法などです。

スタジオインフォメーション

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