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エアリアルヨガ 講師養成トレーニング

⦿Aerial Yoga(エアリアルヨガ)講師養成トレーニング
平成30年7月スタート

20時間 15万円

  エアリアルヨガは別名無重力ヨガ、ハンモックヨガ、フライングヨガなどとよばれ、ハンモックのように上からつるされた布(補助具)を使用して布にカラダを預け体勢を変えていくヨガのことです。 以前からたびたびメディアには取り上げられていたんですが、ここ最近人気がさらに出ているフィットネスです。 普通のヨガより体全体を使うことができますが、布を使ってぶら下がりながらするので年齢や体力に関係なくできると若年層から高齢の方まで取り組むことができます。 安心安全にするための、ハンモック(ファブリック・布)は荷重300Kgまで耐えられるようにできています。

詳細は、FitDivaまで